Gesund aufwachsen im Revier

Rückbildungsgymnastik mit Säuglingsbetreuung

Donnerstag, 29. August 2019 bis Mittwoch, 02. Oktober 2019
09:00 Uhr bis 10:40 Uhr oder 11:00 bis 12:40 Uhr

Die Elternschule der Mülheimer Frauenklinik am Ev. Krankenhaus Mülheim bietet vom 29. August bis 2. Oktober 2019 einen Rückbildungsgymnastik-Kurs mit Säuglingsbetreuung an. Während einer Schwangerschaft und der Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht. Mit einer gezielten Gymnastik können die Muskeln sanft gestärkt werden. Die jungen Mütter können so auch einer Gebärmuttersenkung und Inkontinenz vorbeugen. Frauen, deren Kinder durch einen Kaiserschnitt zur Welt kamen, sollten eine Wartezeit von 8 bis 10 Wochen, je nach Empfehlung des behandelnden Gynäkologen auch länger, einhalten. Zu diesem Kurs können Teilnehmerinnen gerne Ihre Säuglinge mitbringen.

 

Der Kurs startet am 29. August 2019 und findet jeweils donnerstags von 9 bis 10.40 Uhr oder von 11 bis 12.40 Uhr in der Elternschule der Mülheimer Frauenklinik, Wert-gasse 35 / Eingang Friedrichstr. 21 statt. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten für die Säuglingsbetreuung in Höhe von 40,- € müssen selbst getragen werden. Eine Anmeldung ist erforderlich unter: Tel.: 0208 309-2537 (Di. & Mi., 10 bis 14 Uhr) oder per E-Mail an yvonnecoral.heun@evkmh.de. Weitere Infos unter http://geburtshilfe.evkmh.de unter Elternschule.


Erstellt am Montag, 29. Juli 2019, 12:14 Uhr