Mama-Baby-Yoga
Dienstag, 07. August 2018 | 10:00-11:15 Uhr
Die Elternschule der Mülheimer Frauenklinik am Ev. Krankenhaus Mülheim bietet vom 7. bis 21. August 2018 wieder einen Yoga-Kurs für Mütter und Ihre Babys an. Die Bewältigung von Stress in der neuen Lebensphase, Erholung von Schwangerschaft und Geburt sowie der Aufbau und schonende Umgang mit dem Beckenboden stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Während die Mütter Yoga-Übungen praktizieren liegt der kleine „Guru“ neben ihnen auf der Yogamatte und schläft, spielt oder wird in die Übungen einbezogen. Ein kleines Baby-Yoga-Programm mit Liedern, Spielen und Übungen ergänzen die Kursstunden. Die Teilnahme ist bereits 6 bis 8 Wochen nach der Geburt möglich.
Der neue Kurs startet am 7. August 2018 und findet jeweils dienstags von 10 Uhr bis 11.15 Uhr in der Elternschule der Mülheimer Frauenklinik, Wertgasse 35 / Eingang Friedrichstr. 21 statt. Die Kursgebühr beträgt 60€. Eine Anmeldung über die Homepage unter Elternschule ist erforderlich. Weitere Informationen unter Tel.: 0208 309-2525 (Mo. – Fr., 9 bis 10 Uhr) oder per E-Mail an: anja.walther@evkmh.de
