Yogakurse für Schwangere im Marien Hospital Herne
Dienstag, 20. März 2018 | 16:30 - 18:00
Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet ab Dienstag, den 20.03.2018 sowie ab Freitag, den 23.03.2018 für Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche zwei Yoga-Kurse an. Yoga ist eine entspannende Meditationsart und eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen.
Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuartigen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Die Kurse finden dienstags in der Zeit von 9.30 bis 11.00 Uhr und freitags von 16.30 bis 18.00 Uhr in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Str. 92, 44623 Herne, statt. Die Kursgebühr beträgt 110,00 Euro für zehn Termine. Information und Anmeldung unter Fon 02325 – 6522 – 2500 oder per E-Mail.
