Schwimmen für Schwangere
Samstag, 31. August 2019 | 14:00 Uhr
Die Elternschule der Mülheimer Frauenklinik am Ev. Krankenhaus Mülheim bietet wieder einen Schwimmkurs für Schwangere an. Der Kurs findet ab 31. August 2019 immer samstags um 14 Uhr im hauseigenen Schwimmbad des Ev. Wohnstifts Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95, 45478 Mülheim an der Ruhr statt.
Schwimmen und Wassergymnastik tut Schwangeren gut: Der Wasserdruck beugt Krampfadern vor, der Auftrieb schont Gelenke und Wirbelsäule, die Bewegungen stärken die Rumpf- und Armmuskulatur und machen fit für die Zeit nach der Geburt. Nicht zuletzt stärkt Bewegung im Wasser das Bindegewebe und unterstützt beim Abnehmen nach der Geburt.
Kosten auf Anfrage. Eine Übernahme oder Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich, muss aber bei der jeweiligen Kasse selbst angefragt werden. Eine Anmeldung ist erforderlich unter: Tel.: 0208 309-2537 (Di. & Mi., 10:00 bis 14:00 Uhr) oder per E-Mail an yvonnecor-al.heun@evkmh.de. Weitere Infos unter http://geburtshilfe.evkmh.de unter Elternschule.
