Termine

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Rückbildungsgymnastik (online) – Klinikum Westfalen

Montag, 26. April 2021
19:30 bis 20:30 Uhr

Wegen der aktuellen Corona-Pandemie bietet die Elternschule des Knappschaftskrankenhauses Dortmund Rückbildungsgymnastik jetzt im Online-Kurs an. Nach der Geburt beginnt der Körper mit der natürlichen Rückbildung, die durch gezielte Übungen unterstützt und gefördert werden kann. Wichtig ist es dabei, behutsam vorzugehen, denn zu heftige sportliche Übungen belasten den noch weichen Beckenboden zu sehr. Der Kurs kann ca. 8 Wochen nach der Entbindung besucht werden.
Start ist am Montag, 26. April. Das Angebot läuft über acht Wochen jeweils montags von 19.30 bis 20.30 Uhr. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Eine Anmeldung unter Tel.: 0231 922-1252 oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de ist erforderlich.

Freitag, 16. April 2021