Lebensstark ernährt
Gesund und fit während und nach der Schwangerschaft
Die App „Lebensstark ernährt“ der KNAPPSCHAFT und der ESG – Institut für Ernährung, Sport und Gesundheitsmanagement GmbH begleitet werdende Mütter und junge Familien während und nach der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter.
Sie enthält wichtige Informationen rund um eine gesunde Ernährung für Schwangere, Stillende, Babys und Kleinkinder. Neben Tipps, Checklisten und individuellen Tests finden Nutzerinnen und Nutzer unter anderem einen Entwicklungskalender, eine Rezeptdatenbank und einen Baby-Brei-Baukasten. Speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren und Müttern kurz nach der Geburt angepasste Bewegungsvideos laden zum Mitmachen ein.
Die App ist im Google Play-Store sowie im App Store kostenlos erhältlich. Sie kann für Android und iOS heruntergeladen werden.
Links:
Google Play Store (Android):
https://aat.media/esg-lse-google
App Store (Apple):
https://aat.media/esg-lse-apple
KNAPPSCHAFT
Dezernat für Gesundheitsförderung & Bonus
Team Prävention & Selbsthilfe
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