Yoga-Kurse für Schwangere im Marien Hospital Herne
Dienstag, 18. Oktober 2022 | 9:30 bis 11:00 Uhr
Herne, 10.10.22. Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet zwei neue Yoga-Kurse für schwangere Frauen an. Interessierte können sich vorab für den Kurs dienstags in der Zeit von 9.30 bis 11.00 Uhr oder mittwochs von 17.00 bis 18.30 Uhr entscheiden.
Yoga ist eine entspannende Meditationsart und bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung. Körperliche Veränderungen sowie neue Gefühle in der Schwangerschaft können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. An den Kursen können Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche teilnehmen.
Die Starttermine sind am Dienstag, dem 18. Oktober 2022, sowie am Mittwoch, dem 19. Oktober 2022. Die Kurse finden in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Str. 92, 44623 Herne, statt. Die Gebühr für 8 Termine beträgt 88,00 Euro. Informationen und Anmeldung über Fon 0 23 23 – 499 – 27 47 oder bildungswerk@elisabethgruppe.de sowie alternativ über die Website: www.marienhospital-herne.de/elternschule.
