Yoga für Schwangere
Donnerstag, 22. Januar 2015 | 16:30 - 18:00 Uhr
Am 22.01.2015 startet in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne ein neuer Yoga-Kurs für Schwangere. Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden und unglaublichen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Der Kurs startet am 22.01.2015 um 16.30 bis 18.00 Uhr im Bewegungsraum der Elternschule. Die Kursgebühr beträgt 88 Euro für 8 Termine. Informationen und Anmeldung Online oder unter der Telefonnummer 02325-986-5424.
