Yoga für Schwangere
Montag, 27. Oktober 2025
Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein.
Yoga ist eine entspannende Meditationsart und bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung. Körperliche Veränderungen sowie neue Gefühle in der Schwangerschaft können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Teilnehmen können Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Starttermine sind Montag, der 27. Oktober 2025, und Dienstag, der 28. Oktober 2025. Der Kurs findet montags jeweils von 10.00 – 11.30 Uhr und dienstags jeweils von 09.30 – 11.00 Uhr in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Str. 92, 44623 Herne, statt. Für 8 Termine beträgt die Kursgebühr 120,00 Euro. Informationen und Anmeldung über Fon 0 23 23 – 499 – 27 47 oder bildungswerk@elisabethgruppe.de sowie alternativ über die Website: www.marienhospital-herne.de/elternschule.
