Neuer Aquapower-Kurs nach der Geburt im St. Anna Hospital Herne
Freitag, 29. Juli 2022 | 19:00
Im St. Anna Hospital Herne wird ab Freitag, dem 29. Juli 2022, ein Aquapower-Kurs als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik angeboten. Durch den Auftrieb, den das Wasser bietet, ist ein effektives und gelenkschonendes Training möglich. Aquajogging, Beckenbodentraining und verschiedene Fitnessübungen im Wasser sorgen dafür, die Rückbildung nach der Geburt zu vervollständigen. Der Kurs findet immer freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr im Bewegungsbad des Zentrum für Prävention, Therapie, Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik, Standort St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 48,00 € für 8 Termine.
