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Neue Yoga-Kurse für Schwangere im Marien Hospital Herne

Mittwoch, 03. August 2022 | 09:30

Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Frauen können sich vorab für den Kurs dienstags in der Zeit von 9.30 bis 11.00 Uhr oder mittwochs von 17.00 bis 18.30 Uhr entscheiden.

Yoga ist eine entspannende Meditationsart und bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung. Körperliche Veränderungen sowie neue Gefühle in der Schwangerschaft können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Teilnehmen können Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Die Starttermine sind Dienstag, der 02. August 2022, und Mittwoch, der 03. August 2022. Die Kurse finden in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Str. 92, 44623 Herne, statt. Für 8 Termine beträgt die Kursgebühr 88,00 Euro. Informationen und Anmeldung über Fon 0 23 23 – 499 – 27 47 oder bildungswerk@elisabethgruppe.de sowie alternativ über die Website.

Dienstag, 26. Juli 2022