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Yoga-Kurs für schwangere Frauen im St. Anna Hospital Herne

Donnerstag, 13. Januar 2022 bis Donnerstag, 03. März 2022 | 16:30 bis 18:00 Uhr

Herne, 04.01.2022. Die Elternschule des St. Anna Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Montag, dem 10. Januar 2022 und ab Donnerstag, dem 13. Januar 2022. Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Die Kurse starten montags jeweils um 17.00 Uhr und enden um 18.30 Uhr. Am Donnerstag findet der Kurs von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr statt. Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne. Die Kursgebühr beträgt 88,00 Euro für acht Termine.

Informationen und Anmeldung unter Fon 0 23 23 – 499 – 27 37 oder online unter www.annahospital.de/elternschule.

Dienstag, 4. Januar 2022