Rückbildungskurs für „frisch gebackene“ Mütter

Mittwoch, 05. April 2017 bis Donnerstag, 06. April 2017
jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr

Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt am Mittwoch, den 05.04.2017, zum Rückbildungskurs ein.
Das Kursangebot umfasst 11 Termine und richtet sich an alle Mütter, die nach der Geburt ihre körperliche und seelische Fitness aktiv fördern möchten. Die Geburt sollte etwa 6 Wochen zurückliegen, nach einem Kaiserschnitt kann nach 8 bis 10 Wochen begonnen werden. Im Fokus des Kurses steht das gezielte Beckenboden- und Bauchmuskeltraining.

Der Kurs findet immer mittwochs, in der Sporthalle in der Düngelstraße 37, 44623 Herne, Eingang C, jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr statt. Die Teilnahme ist unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit kostenfrei. Information und Anmeldung bitte über das Bildungswerk e.V. unter Fon 02323 499 1920 oder per E-Mail.