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Aqua-Fit-Kurse für Schwangere im Marien Hospital Herne

Freitag, 06. Mai 2022 | 19:00 bis 19:45 Uhr

Herne, 27.04.2022. Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet vier Aqua-Fit-Kurse für Schwangere an. Die Kurse starten ab Montag, dem 02. Mai 2022 und ab Freitag, dem 06. Mai 2022. Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind. Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen werden gelindert und gegen Varizen wird vorgebeugt. Die Übungen im Wasser fördern die Körperwahrnehmung und die gezielten Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.

Die Kurse finden montags und freitags in der Zeit von 18.00 bis 18.45 Uhr und von 19.00 bis 19.45 Uhr in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Str. 92, 44623 Herne, statt. Die Kursgebühr beträgt 48,00 Euro für acht Termine. Informationen und Anmeldung unter Fon 0 23 23 – 499 – 27 47 oder online unter www.marienhospital-herne.de/elternschule.

Mittwoch, 27. April 2022