Termine

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Yogakurse für Schwangere

Freitag, 03. August 2018
9:30-11:00 Uhr

Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Freitag, den 03. August 2018 und ab Dienstag, den 07. August 2018. Yoga ist eine entspannende Meditationsart und eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuartigen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Die Kurse finden dienstags, in der Zeit von 9.30 bis 11.00 Uhr und freitags, von 16.30 bis 18.00 Uhr, in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfenerstr. 92, 44623 Herne, statt. Die Kursgebühr beträgt 88,00 Euro für acht Termine. Informationen und Anmeldung unter Fon 02325 – 6522 – 2500.

Dienstag, 31. Juli 2018