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Yoga-Kurs für schwangere Frauen im St. Anna Hospital

Montag, 13. August 2018 | 16:30-18:00 Uhr

Die Elternschule des St. Anna Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Montag, dem 13. August 2018 und ab Donnerstag, dem 16. August 2018. Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden.

Die Kurse starten jeweils um 16.30 Uhr und enden um 18.00 Uhr. Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne. Die Kursgebühr beträgt 88,00 Euro für 8 Termine. Informationen und Anmeldung bitte online  oder unter Fon 0 23 25 – 986 – 54 24.

Montag, 6. August 2018