Yoga-Kurs für schwangere Frauen
Montag, 19. August 2019 | 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Die Elternschule des St. Anna Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Donnerstag, dem 15. August 2019 und ab Montag, dem 19. August 2019. Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden.
Die Kurse starten montags jeweils um 17.00 Uhr und enden um 18.30 Uhr. Am Donnerstag findet der Kurs von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr statt. Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne. Die Kursgebühr beträgt 88,00 € für acht Termine. Informationen und Anmeldung online unter www.annahospital.de/elternschule oder unter Fon 0 23 23 – 499 – 27 37.
