Yoga für Schwangere im Marien Hospital Herne
Dienstag, 26. Oktober 2021 bis Dienstag, 14. Dezember 2021 | 9:30 bis 11:00 Uhr
Herne, 19.10.2021. Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt schwangere Frauen zu einem neuen Yoga-Kurs ein. Der Kurs richtet sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und startet ab Dienstag, dem 26. Oktober 2021. Yoga ist eine entspannende Meditationsart und eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuartigen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Der Kurs findet dienstags, in der Zeit von 9.30 bis 11.00 Uhr in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Str. 92, 44623 Herne, statt. Die Kursgebühr beträgt 88,00 Euro für 8 Termine.
Informationen und Anmeldung unter Fon 0 23 23 – 499 – 27 47 oder über die Webseite der Elternschule: www.marienhospital-herne.de/elternschule
