Yoga für Schwangere
Montag, 16. Januar 2017 bis Freitag, 20. Januar 2017 | jeweils um 16:30 Uhr
Am Montag, den 16. Januar 2017, und am Donnerstag, den 19. Januar 2017, starten in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne jeweils zwei neue Yoga-Kurse für Schwangere. Yoga bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen.
Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Die Kurse starten jeweils um 16.30 Uhr und enden um 18.00 Uhr. Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne. Die Kursgebühr beträgt 88,00 Euro für 8 Termine. Informationen und Anmeldung bitte online oder unter 02325 – 986 – 5424.
