Termine

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Yoga für Schwangere

Montag, 24. Oktober 2016 bis Freitag, 28. Oktober 2016
16:30 - 18:00 Uhr

Am Montag, den 24. Oktober 2016, und am Donnerstag, den 27. Oktober 2016, starten in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne jeweils zwei neue Yoga-Kurse für Schwangere. Yoga bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Die Kurse starten jeweils um 16.30 Uhr und enden um 18.00 Uhr. Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne. Die Kursgebühr beträgt 88,00 Euro für 8 Termine à 90 Minuten. Informationen und Anmeldung bitte online oder unter 02325 – 986 – 5424.

Mittwoch, 19. Oktober 2016