Yoga für Schwangere
Donnerstag, 17. Juli 2025
Ab Donnerstag, 17.07. startet ein Yoga-Ferienkurs für Schwangere beim Familienforum. Die sechs Termine finden jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr in der Turnhalle der Kinderklinik, Alexandrinenstr. 5 statt. „Yoga unterstützt Schwangere dabei, die für die Geburt nötige Kraft, Ausdauer und innere Ruhe aufzubauen“, weiß Yogalehrerin Lorina Schön, „und gleichzeitig trainieren sie, sich aktiv zu entspannen.
Außerdem fördert Yoga das Wohlbefinden der Schwangeren und löst Verspannungen.“ In jeder Stunde ist Zeit für individuelle Fragen und Austausch untereinander eingeplant. Gebucht werden kann der Kurs 252-5D3 für 72€ unter www.familienforum-ruhr.de. Anmeldeschluss ist der 07.07.