Termine

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Yoga für Rückbildung nach der Schwangerschaft

Mittwoch, 17. August 2016 bis Donnerstag, 18. August 2016
17.00 - 18.00 Uhr

Am Mittwoch, den 17. August 2016, startet in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne ein neuer Yoga-Kurs für die Rückbildung nach der Schwangerschaft.

Sowohl für das Wohl des Kindes als auch für das Wohl der Mutter ist es wichtig, Körper und Geist nach der Geburt wieder zu zentrieren und in Einklang zu bringen. Rückbildungsyoga sorgt dabei für eine sanfte Stärkung des Körpers. Außerdem wird der Beckenboden stabilisiert und Verspannungen im Körper werden gelöst. Der Kurs findet immer freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr im Bewegungsraum in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne statt. Informationen und Anmeldung bitte online oder unter 02325 – 986 – 5424.

Dienstag, 9. August 2016