Yoga für Rückbildung nach der Schwangerschaft
Mittwoch, 26. Oktober 2016 bis Donnerstag, 27. Oktober 2016 | 16:30 - 18:00 Uhr
Am Mittwoch, den 26. Oktober 2016, startet in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne ein neuer Yoga-Kurs für die Rückbildung nach der Schwangerschaft.
Sowohl für das Wohl des Kindes als auch für das Wohl der Mutter ist es wichtig, Körper und Geist nach der Geburt wieder zu zentrieren und in Einklang zu bringen. Rückbildungsyoga sorgt dabei für eine sanfte Stärkung des Körpers. Außerdem wird der Beckenboden stabilisiert und Verspannungen im Körper werden gelöst. Der Kurs findet immer mittwochs von 16.30 bis 18.00 Uhr im Bewegungsraum in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne statt. Informationen und Anmeldung bitte online oder unter 02325 – 986 – 5424.
