Gesund aufwachsen im Revier

Wassergymnastik für Schwangere in Mühlheim a.d.R.

Samstag, 09. November 2019
Immer samstags um 13:00 und um 14:00 Uhr

Die Elternschule der Mülheimer Frauenklinik am Ev. Krankenhaus Mülheim bietet zwei Wassergymnastik-Kurse für Schwangere an. Die Kurse starten am 9. November 2019 und beginnen immer samstags um 13 sowie um 14 Uhr im hauseigenen Schwimmbad des Ev. Wohnstifts Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95, 45478 Mülheim an der Ruhr statt. Schwimmen und Wassergymnastik tut Schwangeren gut: Der Wasserdruck beugt Krampfadern vor, der Auftrieb schont Gelenke und Wirbelsäule, die Bewegungen stärken die Rumpf- und Armmuskulatur und machen fit für die Zeit nach der Geburt. Nicht zuletzt stärkt Bewegung im Wasser das Binde-gewebe und unterstützt beim Abnehmen nach der Geburt.
Kosten auf Anfrage. Eine Übernahme oder Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich, muss aber bei der jeweiligen Kasse selbst angefragt werden. Eine Anmeldung ist erforderlich unter: Tel.: 0208 309-2537 (Di. & Mi., 10:00 bis 14:00 Uhr) oder per E-Mail an yvonnecoral.heun@evkmh.de. Weitere Infos unter http://geburtshilfe.evkmh.de unter Elternschule.


Erstellt am Montag, 4. November 2019, 09:42 Uhr