Termine

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Sport mit Babys

Donnerstag, 30. August 2018
9:45-11:15 Uhr

Zu zweit macht es noch mehr Spaß. Frauen können schon wenige Monate nach der Entbindung wieder mit dem Training starten. Wenn das Baby dabei ist, wird der Babysitter gespart! Kursbeginn ist Donnerstag, 30. August, von 9.45 bis 11.15 Uhr. Dieses Kursangebot ist zur allgemeinen Steigerung der Fitness gedacht. Rhythmische Übungen zu populärer Musik bereichen die Stunden und schaffen ein fröhliches Gruppenklima. In diesem Kurs wird eine Kombination von Ausdauertraining und Muskelstraffung unter besonderer Beachtung der weiblichen Problemzonen (Beckenboden, Po , Oberschenkel) geboten. Tänzerische Elemente stärken die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Kinder (bis zu 10 Monaten) können mitgebracht werden.

Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 0231-922 1252 entgegen genommen oder per Email an elternschule@klinikum-westfalen.de. Die Kursgebühren betragen 48 € für 6x90Min.

Montag, 27. August 2018