Online-Yoga für Schwangere
Dienstag, 30. Juni 2020 bis Dienstag, 21. Juli 2020 | 18:30 bis 20:00 Uhr
Ab Dienstag, dem 30.06.2020 startet ein neuer Yoga-Kurs für Schwangere beim Familienforum. Die vier Termine finden jeweils dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr online statt. Der Kurs unterstützt Schwangere dabei, die für die Geburt nötige Kraft, Ausdauer und innere Ruhe aufzubauen. Gleichzeitig wird trainiert, sich aktiv zu entspannen. Außerdem fördert der Online-Kurs das Wohlbefinden der Schwangeren und löst Verspannungen. In jeder Stunde ist Zeit für individuelle Fragen und Austausch untereinander eingeplant. Gebucht werden kann der Kurs 203-F1171 für 42€ bis zum 28.06.2020 über die Homepage des Familienforums www.familienforum-ruhrgebiet.de.
