Neuer Aquapower-Kurs
Montag, 14. Januar 2019 | 20:00-21:00 Uhr
Im St. Anna Hospital Herne wird ab Montag, dem 14. Januar 2019, ein Aquapower-Kurs als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik angeboten. Durch den Auftrieb, den das Wasser bietet, ist ein effektives und gelenkschonendes Training möglich. Aquajogging, Beckenbodentraining und verschiedene Fitnessübungen im Wasser sorgen dafür, die Rückbildung nach der Geburt zu vervollständigen.
Der Kurs findet immer montags von 20.00 bis 21.00 Uhr im Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10, 44652 Herne, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt für 10 Termine 60,00 €. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.annahospital.de/elternschule oder unter Fon 0 23 25 – 986 – 54 24.
