BabyBellyDance – Bauchtanzkurs für Schwangere und Mamas mit Baby
Freitag, 30. Januar 2026 | 16 - 17 Uhr
Bauchtanz begeistert durch seine fließenden Bewegungen, sinnliche Rhythmen und die wohltuende Wirkung auf Körper und Seele – besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Im BabyBellyDance-Kurs des Familienforums, der am Freitag, den 30.01. mit insgesamt fünf Terminen, jeweils 16:00 – 17:00 Uhr startet, erlernen die Teilnehmenden die Grundlagen des orientalischen Tanzes. „Der Fokus meines Kurses liegt auf der tänzerischen Aktivierung des Beckenbodens, was eine wertvolle Unterstützung sowohl zur Geburtsvorbereitung als auch zur Rückbildung ist“, erklärt Bauchtanzlehrerin Anamariya Fobian. „Der Tanz stärkt die Körpermitte und unterstützt ein positives Körpergefühl. Babys sind herzlich willkommen und werden spielerisch und musikalisch in das Training eingebunden – für gemeinsame Momente voller Nähe und Freude“. Gebucht werden kann der Kurs (261-6J9) für 46€ pro Person unter www.familienforum-ruhr.de. Stattfinden wird der Kurs in den Räumlichkeiten der Kinderklinik an der Alexandrinenstraße 5, 44791 Bochum. Anmeldeschluss ist der 21.01.2026.
