Aqua-Fit für Schwangere im Marien Hospital Herne
Montag, 08. Oktober 2018 | 19:15 - 20:00
. Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet ab dem 08. Oktober 2018 Aqua-Fit für Schwangere an. Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind.
Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen werden gelindert und gegen Varizen wird vorgebeugt. Die Übungen im Wasser fördern die Körperwahrnehmung und die gezielten Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.
Der Kurs findet immer montags, in der Zeit von 19.15 – 20.00 Uhr im Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10, 44652 Herne, statt. Die Kosten betragen 48 Euro für acht Termine. Information und Anmeldung unter Fon 02325 – 6522 – 2500 oder per E-Mail.
