Gesund aufwachsen im Revier

Yoga für Rückbildung nach der Schwangerschaft

Montag, 08. Januar 2018
18:30 - 20:00 Uhr

Am Montag, den 08. Januar 2018, startet in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne ein neuer Yoga-Kurs für die Rückbildung nach der Schwangerschaft.
Sowohl für das Wohl des Kindes als auch für das Wohl der Mutter ist es wichtig, Körper und Geist nach der Geburt wieder zu zentrieren und in Einklang zu bringen. Rückbildungsyoga sorgt dabei für eine sanfte Stärkung des Körpers. Außerdem wird der Beckenboden stabilisiert und Verspannungen im Körper werden gelöst. Der Kurs findet immer montags von 18.30 bis 20.00 Uhr im Bewegungsraum in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19, 44649 Herne, statt. Informationen und Anmeldung bitte online unter www.annahospital.de/elternschule oder unter Fon 0 23 25 – 986 – 54 24.


Erstellt am Mittwoch, 3. Januar 2018, 08:03 Uhr