Aqua-Fit für Schwangere
Mittwoch, 24. Januar 2018 | 14:30 Uhr
Die Elternschule des Knappschaftskrankenhauses Dortmund organisiert einen neuen Aqua FitKurs für Schwangere. Er beginnt am Mittwoch, 24. Januar, um 14.30Uhr im Hotel Drees. Sich 45 Minuten lang ganz leicht, fast wie in Schwerelosigkeit, zu fühlen, das verspricht der Kurs Aqua Fit für Schwangere. Im warmen Wasser sind viele Bewegungen, die „an Land“ schwer fallen, kein Problem. Die Bewegungen im Wasser wirken sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Dies kommt natürlich auch dem Baby zugute. Im Kurs werden Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Schulung der Körperhaltung durchgeführt. Verspannte Körperstellen entspannen sich auf eine angenehme Weise.
Dieser Kurs gilt als schwangerschaftsbegleitender Kurs und kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft begonnen werden. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten anteilig.
Die Kosten betragen für acht mal 45 Min. 64€. Anmeldung unter der Telefonnummer 0231-922 1252 oder per Email an elternschule@klinikum-westfalen.de
